Die ersten Leute aus unserer Umgebung liegen schon im Bett mit Schnupfen und Husten und Fieber. Ich hoffe unsere selbst gemachte Abwehr Tinktur mit Echinacea und Kapuzinerkresse hält uns weiterhin gesund indem sie unser Imunsystem stärkt.

Wir nehmen die Tinktur jetzt während 3 Monaten, für uns noch bis Weihnachten und dann erst ab Februar wieder. Länger als 3 Monate solltest Du nicht dieselben Heilkräuter zu Dir nehmen, dann benötigst Du einen Wechsel.

Im Januar werde ich dann auf Ingwer-Tee mit Honig umsteigen.

Bleib gesund.

Grüess Pascale