Rezept: Krampf-Öl mit Schafgarbe

Schafgarben-Öl

Indikationen:

Bauchkrämpfe, Magen-Darm-Beschwerden, Menstruationskrämpfe

Anwendung:

warmer Wickel, Bauchmassagen im Uhrzeigersinn

Zutaten:

1 Hand voll                  Schafgarben Kraut und Blüten
200 ml                          Olivenöl

Gemäss dem Rezept von Seite 9 oder 10 einen Ölauszug erstellen.

Die Flüssigkeit sieben und filtrieren.

Das Schafgarben-Öl in dunkle Flaschen füllen und kühl lagern.

Haltbarkeit:   6-12 Monate

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